Werkwijze

Zijnscoaching

Mijn werk vindt zijn basis in de Zijnsoriëntatie, een methode die helpt weer contact te maken met jezelf en wat er in je leeft. Het uitgangspunt is het NU: wat nu voelbaar is, laat zien waar je transformatie kan plaatsvinden.

Samen creëren we ruimte om te vertragen, stil te staan bij jezelf en aanwezig te zijn bij je ervaring. Zo leer je beter te voelen wat klopt voor jou, en hoe je jezelf kunt begeleiden in lastige situaties, zonder dat je vastloopt in controle of afleiding.

Zijnsoriëntatie combineert praktische tools en oefeningen met dieptewerk en bewustwording van lichaam, gevoel en geest. Het is een aanpak voor mensen die bereid zijn echt de diepte in te gaan, zichzelf eerlijk onder ogen te zien en verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen proces. Geen mooi-praterij, geen beloften, wel begeleiding die steun biedt en helpt om steviger, helderder en bewuster te leven.