Merk jij dat je moeite hebt om bij jezelf te blijven momenteel, nu alles wat je kende ineens niet meer vanzelfsprekend of hetzelfde is? Voel je je onrustig, alleen, angstig of nerveus? Het is een enorme uitdaging voor ons als mens om kalm en in vertrouwen te blijven als alles onzeker is. Ons brein kiest voor veiligheid en de bekende weg. Doet er alles aan om ons in onze comfort zone te houden. Maar als alles lijkt te veranderen. Als we geen antwoorden of oplossingen hebben. Als de grond onder je voeten verdwijnt, hoe weet je dan welke stap je moet nemen? Wat is dan nog die bekende weg? Meer dan ooit is het van belang dat je leert vertrouwen op je intuïtie en je innerlijk kompas. Eigenlijk hebben we nooit echt geweten wat er om de hoek lag of welke berg we onderweg nog zouden tegenkomen, maar de huidige Corona-crisis legt dit grote Niet Weten onder een vergrootglas. En dat is best goed nieuws. Er zoemt veel frisheid om de rauwe realiteit heen. Het biedt helderheid levendigheid om uit onze concepten te stappen, uit onze bedachte en uitgestippelde leventjes. Jezelf aan het diepe donkere Niet Weten durven overgeven, biedt kans aan verrassingen, aan een verloop of wending, die je met je beperkte hoofdje en gedachtes niet vooraf kunt bedenken. Het leven is zo eindeloos veel creatiever en wonderlijker dan we ons vooraf in kunnen beelden. Je hieraan overgeven vraagt om vertrouwen en de controle durven loslaten. Dat dit laatste uitdagend is voor ons als mens zien we om ons heen met alle maatregelen die er genomen worden. Maar die controle was er altijd al. Die proberen wij zelf ook vaak angstvallig vast te houden. Het is een illusie. Je kunt hooguit invloed hebben op een situatie, op je keuzes, op je leven. En ook hierin worden we momenteel uitgedaagd. Door de omstandigheden lijkt het alsof we zelfs die invloed aan het verliezen zijn. Dat is niet zo, maar je gevoelens kunnen je hierin behoorlijk misleiden. Meer dan ooit lijkt het nu van belang dat je kunt omgaan met je gevoelens en emoties en dat je er echt voor jezelf leert zijn. Nu er zoveel wegvalt: afleiding buitenshuis, samen zijn met vrienden en familie, sporten, vakanties, misschien zelfs je werk en waarschijnlijk merendeel van je vrije tijdsbesteding, word je enorm met jezelf geconfronteerd. Dat kan best heftig zijn. En wellicht voel je je wat in de war, leeg, moe of somber erdoor. Of heel onrustig en angstig. Zie deze tijd als een kans! Van alle lastige gevoelens die je nu tegenkomt, kun je groeien en jezelf dieper leren kennen. Gebruik deze crisis als een mogelijkheid om jezelf te bevrijden van je oude denkbeelden en vastgeroeste patronen. Wat wil jij eigenlijk? Wie ben jij ten diepste? Als je werk wegvalt en je collega’s, de sportschool, je afspraken met je vrienden, je weekendtrips en bioscoopavonden? Hoe wil jij jouw leven invullen en vorm geven vanuit je diepste essentie? En in wat voor een wereld? Waar gaat het jou om als al die afleiding is weggevallen? Nu de wereld om je heen stil is gevallen, ben je misschien wat meer in staat om de fluisteringen van je ziel te horen. Probeer het eens tijdens een wandeling of een meditatie. En als je dit lastig vindt om alleen te doen, doe het dan niet alleen. Zoek een goede coach. Iemand die die een stukje met je mee kan lopen, je bij kan staan tijdens je afdaling, je ontrafeling, het ontsluieren. Nu, juist nu, is het van belang om te leren gaan met je gevoelens en emoties, zodat je er voor jezelf kunt zijn, jezelf houvast kunt geven in een wereld die nu zo onvoorspelbaar voelt voor je systeem. In contact kunnen komen en blijven met jouw innerlijke rust, wijsheid en levenslust maakt dat je deze tijd juist kunt gebruiken om jezelf af te stemmen op een nieuwe realiteit en jouw meest authentieke zelf. Nu alle oude structuren en afspraken wegvallen, kun je ontdekken hoe het leven klopt voor jou, waar het echt om gaat voor jou. Want als het Corona-virus één ding al duidelijk laat zien, we kunnen niet meer terug naar hoe het leven was. Beweeg en groei je mee naar een nieuwe werkelijkheid? Eén die duurzamer, eerlijker, gezonder, liefdevoller en (opr)echter is? Dit is DE tijd om bewust te worden. Om diep in contact te komen met jouw essentie, om te leren omgaan met jouw gevoelens en je zelfleiderschap te pakken. Nu alles overhoop ligt, kun je letterlijk al het oude los laten en onderzoeken hoe jij jouw leven echt wil leiden. De huidige situatie is als een snelkookpan, waarin je sneller dan ooit oude belemmerende lagen en onbewuste patronen los kunt weken. Nu de wereld zo onvrij voelt, is het zo wezenlijk dat jij je van binnen vrij voelt.
Ik help je graag je vrije, authentieke zelf te ontdekken via individuele online sessies. Mijn persoonlijke groeitrajecten zijn ook nu ‘gewoon’ te volgen. De individuele sessies zijn dan online ipv live. Net zoveel impact en even dichtbij.
Recente reacties