Coaching
Mijn coachingstijl
Tijdens een coachingstraject help ik je bewust te worden van de patronen, gedachten en lagen die je door de jaren heen hebt opgebouwd. Wat ooit nodig was om te overleven, kan nu in de weg staan van wie je werkelijk bent.
Samen werk je aan diep contact met jezelf: je lichaam, je gevoelens en je emoties. Hoe meer je daarin kunt ontspannen, hoe makkelijker je keuzes maakt die echt bij jou passen. Met mijn no-nonsense, down-to-earth stijl durf ik je diep te laten onderzoeken en voelen, zodat je wezenlijke transformaties kunt ervaren.
Bewustwording kan je leven veranderen. Vaak voel je de noodzaak pas echt als je lichaam of je leven het lastig maakt – of als je in een crisis bent. Juist dan kan coaching het verschil maken en je helpen weer bij jezelf te komen.
Herken je dit?
Je merkt dat je uit verbinding bent met jezelf als je bijvoorbeeld:
-
Vastloopt in werk, relaties of in jezelf
-
Moe, gestrest of onrustig bent
-
Moeite hebt met emoties voelen of verwerken
-
Vaak in je hoofd zit en gedachten zich blijven herhalen
-
Je intuïtie en innerlijk kompas niet goed kunt horen
-
Niet goed weet wat je wilt of hoe je je leven wilt vormgeven