Workshops, Trainingen & Rituelen
“I must be a mermaid. I have no fear of depths and a great fear of shallow living.”
Anaïs Nin
De Stille Reis door de Heilige Nachten
Vier de Heilige Nachten – een stille reis van donker naar licht
Rond midwinter vertraagt de wereld.
De aarde ademt dieper uit.
We voelen wat niet langer met ons mee kan.
Het nieuwe wacht stil in het donker — zacht, aanwezig.
De Heilige Nachten zijn een tijd van verstilling, reflectie en zachte betovering.
Dagen waarop de sluiers dunner worden en je weer hoort wat er in jou leeft.
Niet door meer te doen — maar juist door minder.
Deze tijd nodigt je uit om langzamer te bewegen.
Om thuis te komen in jezelf.
Om je eigen ritme terug te vinden.
Door de Heilige Nachten met aandacht te beleven, laat je het oude jaar zachtjes los en verwelkom je het nieuwe met openheid.
Van 20 december tot 6 januari begeleid ik je door de Heilige Nachten.
Met korte dagelijkse mailtjes die je helpen vertragen, loslaten
en opnieuw afstemmen op jezelf.
Geen doelen, geen druk.
Alleen kleine momenten van thuiskomen — via woorden, reflectie,
meditatie en kleine rituelen.
Zo begin je het nieuwe jaar met meer helderheid, zachtheid en ruimte. ✨
Manieren om mee te reizen
🌾 De Stille Reis — €44
Voor wie in eigen tempo wil reizen.
• 17 dagen lang dagelijkse mails met bezinning, ritueel of reflectievraag
• Audio’s met korte meditaties of stemmomenten
• Heilig schrift (pdf) — een tastbare plek waar jouw stilte, inzichten en dromen landen
🕊 Een zachte, stille reis naar binnen — jouw eigen ritueel van licht en donker.
🔥 De Verdiepende Reis — €66
Voor wie verbinding en verdieping zoekt.
• Alles uit De Stille Reis
• Twee online bijeenkomsten (opening en afsluiting — via Zoom)
• Extra ruimte voor delen, afstemming en ritueel
🌔 Een gedragen veld van stilte, ontmoeting en verankering.
Samen reizen — ieder in zijn eigen stilte.
💫 Tot 3 december ontvang je met de code HOLYBIRD €11 korting op beide varianten.
Moeiteloos je zelf
Een diepe duik in je essentie. In zes bijeenkomsten herontdek je jouw ware zelf d.m.v. Zijnsgeoriënteerde oefeningen, meditaties, visualisaties, systemisch werk, lichaamswerk en zelfonderzoek. In de veilige bedding van een kleine groep en de serene rustige sfeer van Het Heilige Huis, leer je jezelf op een waarachtige manier opnieuw kennen. De relatie met jezelf verbetert. Je wordt milder, krijgt meer zelfvertrouwen en zelfcompassie. Je leert jezelf begeleiden bij lastige gevoelens. Je opent, verzacht, komt meer in je lichaam en ontdekt, juist doordat je je kwetsbaarheid en gevoeligheid toelaat, hoe krachtig je daadwerkelijk bent. Onbewuste patronen en overtuigingen worden inzichtelijk en je ontwikkelt een gezondere, liefdevollere relatie met jezelf (en daardoor met de ander). Jouw innerlijke bevrijding en emotionele volwassenheid leiden je naar een vervullend leven waarin je moeiteloos jezelf kunt zijn.
Wanneer: Nog Niet Bekend | 6 weken, om de week
Tijd: Nog Niet Bekend
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: €495,- incl individuele sessie, koffie/thee/lekkers
Meditatie & Visualisatie
Mediteren is de snelweg naar een gezonde levensstijl, visualisatie de binnendoor-route naar de ziel, maar vaak blijkt het lastig om hier ruimte voor te maken in je drukke dag. Zonde, want het brengt je zoveel. Samen mediteren en visualiseren is extra intens en verdiepend. Schuif op wekelijks aan voor een wisselende geleide meditatie of visualisatie, die je dichter bij jezelf brengt. Kom ontspannen, loslaten en maak je geest rustiger en helder. Ontdek wie je ten diepste bent en waar het je eigenlijk allemaal om te doen is. Na de meditatie is er ruimte voor een inzichtgevende oefening, een kop thee & geïnspireerd samenzijn. Leef meer bezield, blij, in balans & gefocust.
Wanneer: Nog Niet Bekend | 6 weken, om de week
Tijd: Nog Niet Bekend
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: €222,- voor 6 avonden & audiobundel
Inner Freedom Writers
Tijdens deze zesweekse training ligt de focus op jouw innerlijke bevrijding van tendensen, overtuigingen en patronen die je onbewust leeft en jou weghouden van je ware zelf. De effectieve bewustzijnsoefeningen, lichaamswerk, meditatie en visualisatie, worden ondersteund door de kracht van journaling. Thema’s als verlangens, innerlijke bevrijding, innerlijke rust, zelfacceptatie, zelfvertrouwen en zelfliefde zullen diep worden aangeraakt. Wie ben jij echt en wat wil er als jij je pure zelf bent? Vrij – of in ieder geval veel bewuster! – van copingsstrategieën en patronen die je onbewust hebt aangenomen in je kindertijd. Tijdens de duur van de training mag je jouw schrijfsels met mij delen en geef ik jou coachende feedback. Ook heb je 1 individuele coachsessie met mij om dieper in te gaan op persoonlijke thema’s.
Tijd: Nog Niet Bekend
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: € 1125,- inclusief individuele sessie en tussentijdse begeleiding. Maximaal 6 deelnemers.
Je bent welkom voor een gratis intake gesprek waarin we samen kijken naar jouw motivatie voor deze training.
Into the womb
De baarmoeder is de plek waar onze creatie-kracht en de geboorte van leven ontstaat. Het is echter ook de plek waar we onze pijn en trauma opslaan. De collectieve vrouwelijke energie is eeuwenlang ontkent, onderdrukt en misbruikt. Vaak dragen we de pijn van onze moeders, grootmoeders en voorouders met ons mee. Ook hebben we pijn in dit leven opgelopen, waardoor onze vrouwelijke kracht voor een groot deel verloren ging. Het baarmoederritueel is zeer krachtig en brengt op zachte wijze jouw bron van creatie in natuurlijke balans, waardoor jouw gevoel van zelfvertrouwen, eigenwaarde en innerlijke wijsheid weer volop kan stromen. Ervaar een wedergeboorte van de sterke liefdevolle essentie van jouw vrouw-zijn. De rite werkt na ontvangst nog lange tijd na.
Het ritueel vindt plaats in een veilige en intieme setting met maximaal zes deelneemsters. Ze wordt ondersteund en bekrachtigd door de Sjamanistische drum. Een eeuwenoud geluid dat je helpt herinneren wie je ten diepste bent.
Gun jezelf deze diep helende reis, verbind je met de zachte kracht van je buik en ervaar je natuurlijke creatieve levensstroom.
Tijd: Nog Niet Bekend
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: : € 75,- inclusief thee & lekkers
NB het gaat om de energetische plek van de baarmoeder, die plek blijft bestaan, ook als zij er fysiek niet meer is.
Vrouwencirkel
Tijd: 20.00-22.15
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: :€ 30,- incl thee & treats
Ode aan de Dode
Deze bijeenkomst heeft een ritueel en ceremonieel karakter. Dit maakt dat je voorbij het niveau van de mind, van woorden kunt bewegen. En dieper zakt in het Zijn. Je opent je voor dat wat er is. Er is veel ruimte om te delen en jouw dierbare overledene in het licht te zetten.
Deze Ode aan de Dode zal ik samen met Nic Oosterveer van Thuisvaart faciliteren. Nic is een ervaren begeleider en coach.
like.
Wanneer:Nieuwe datum volgt
Tijd: Nog Niet Bekend
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: :€ 35,-
Workshop Free mama’s!
Wanneer: nieuwe data 2026*
Tijd: donderdag 19.30-22.15
Waar: Nog Niet bekend
Kosten: :€399,- voor zes avonden
*Of op aanvraag/bij voldoende aanmelding